Crise de pânico ou medo? Entenda os sinais e quando buscar avaliação

Episódios recorrentes podem afetar a rotina, mas uma crise isolada não define o transtorno do pânico.

O medo ajuda o organismo a reagir a situações de perigo ou incerteza. Quando essa resposta se desregula, porém, pode causar sofrimento e sintomas físicos intensos, como os que aparecem em uma crise de pânico.

O transtorno do pânico envolve crises inesperadas e recorrentes, além da preocupação de que elas voltem a acontecer. Segundo reportagem do R7, estresse intenso, experiências traumáticas, ambientes emocionalmente desgastantes e predisposições individuais estão entre os fatores que podem contribuir para o desenvolvimento de transtornos de ansiedade.

Sinais durante a crise

Os sintomas podem ser confundidos com os de problemas cardíacos ou outras condições de saúde. Durante uma crise, a pessoa pode apresentar:

• Palpitações;
• Falta de ar;
• Tontura e tremores;
• Suor e dor no peito;
• Desconforto gastrointestinal.

Por isso, os sintomas precisam de avaliação médica adequada. A intensidade das sensações, por si só, não permite identificar a causa nem concluir que se trata de transtorno do pânico.

Quando os episódios se repetem

Uma crise isolada não significa necessariamente que a pessoa tenha o transtorno. Quando os episódios se repetem, pode surgir o receio constante de passar pela mesma situação outra vez.

Esse medo pode levar a mudanças de hábitos. Em alguns casos, a pessoa evita lugares ou situações por receio de uma nova crise, o que prejudica atividades do dia a dia e relacionamentos.

Diagnóstico e tratamento

O diagnóstico cabe a um profissional de saúde habilitado, que considera o histórico clínico, a frequência das crises e a possibilidade de outras condições de saúde. A avaliação distingue um episódio isolado de um quadro recorrente e verifica outras possíveis explicações para os sintomas.

O tratamento pode incluir psicoterapia, especialmente terapia cognitivo-comportamental. Quando houver indicação, também pode envolver acompanhamento psiquiátrico e medicamentos. Buscar atendimento profissional permite avaliar os sintomas e definir o cuidado adequado para cada caso.

Com informações de noticias.r7.com.

Foto de capa: USDAgov/Wikimedia Commons (Public domain)