Bom dia com alegria: uma técnica para enfrentar desafios do cotidiano

A edição Florescer do projeto 'Bom dia com alegria: a transformação', idealizado pela jornalista e apresentadora Priscila Koteski, marcou a tarde de sábado (23) em Ponta Grossa. O evento aconteceu na sede da Associação Comercial, Industrial e Empresarial de Ponta Grossa (ACIPG) e contou com a presença de jornalistas de destaque como a repórter da Rede Massa, Marrara Tayane e a apresentadora do SBT Brasil, Márcia Dantas.

De acordo com Priscila, o 'Bom dia com alegria: a transformação' é um método de autoconhecimento e mudança de estilo de vida. Ela acredita que o evento cumpriu com seus objetivos de promover a valorização pessoal das mulheres. “O maior desafio desse projeto foi tirar do papel e chamar as pessoas. Em comparação com as outras edições, nesta terceira, o público duplicou. Isso mostra que o projeto ganha força e tem impactado positivamente na vida dessas pessoas”,analisa. Durante a palestra, Priscila também passou técnicas motivacionais e estímulos para o dia a dia dos ouvintes. 

Para as influenciadoras digitais Emanuela Andreat e Cintia Plem o evento trouxe frases que mudaram suas perspectivas sobre a vida. “O que tocou no meu coração foi a fala sobre acreditar mais em nós. Acreditar que somos capazes de construir nossos sonhos. Se a gente acredita, a gente consegue”, comenta Cintia.

Participantes da primeira edição do 'Bom dia com alegria: a transformação', elas relatam a intenção de prestigiar os próximos encontros. “O projeto já mudou a minha mente. Eu trabalho com redes sociais e quero passar essa energia positiva para meus seguidores. Uma corrente de coisas boas em nossa vida”, complementa Emanuela. 

A terceira edição do 'Bom Dia com Alegria' também realizou momentos de conversa com os patrocinadores sobre outros assuntos como saúde, beleza, empreendedorismo e área profissional. 

Coragem para ser feliz

A palestra da âncora do SBT Brasil, Márcia Dantas, encerrou o evento. Ela abordou sua trajetória de vida e trouxe técnicas para ser uma pessoa mais autêntica e confiante, além relatar momentos de muita fragilidade em sua vida pessoal e profissional. “Eu fiz questão de vir, porque acredito que nossas falas podem transformar a vida de muitas pessoas”, destaca.

A jornalista conta que o “Bom dia com alegria: a transformação” conversa com sua forma de observar a vida, por essa razão, ela se sentiu inspirada em trazer seus relatos e formas de enfrentar os desafios. “O que a gente propõe aqui não é estar feliz o tempo inteiro, mas saber lidar com as adversidades de uma forma saudável e gentil com a gente mesmo”, fala.

Para ela, a frase guia de sua presença no evento foi ‘Coragem para ser feliz’. “Passei por muitas situações difíceis. Apesar de ter um cargo de destaque, já fui infeliz em minha profissão. Precisei ter coragem para largar tudo e começar de novo. Hoje, vejo que esses pensamentos de perseverança me fizeram chegar onde estou e eu quero que outras mulheres pensem assim também”, finaliza.